ویژگی های بهترین کفش پیاده روی
خرید بهترین کفش پیاده روی تنها خرجی است که باید برای پیاده روی بکنید! اگر لیستی از ورزش های کم خرج بخواهیم تهیه کنیم، پیاده روی در صدر آن قرار می گیرد. البته نه هر کفشی! کفشی که برای استفاده در پیاده روی ساخته شده باشد، محافظ و تقویت کننده عملکرد ما هم باشد.
بنابراین برای انجام این ورزش بایستی از کفش مناسب استفاده کرد. در راهنمای خرید کفش پیاده روی نکات و موارد مختلفی مطرح می شود که بایستی به آنها توجه نمود. انتخاب کفش نادرست برای پیاده روی در طولانی مدت باعث آسیب به پا، کمر و سایر نقاط بدن می شود.
شاید باور نکنید ولی واقعا کفش بد همینقدر مخرب است! با توج به اینکه ستون فقرات روی پا قرار می گیرد، تخریب شدن مفاصل آن محتمل است. از طرف دیگر ممکاست با یک کفش بد پای شما دچار کجی انگشت شود و یا آخر شب دردهای عضلانی امانتان را ببرند.
خرید کفش کتونی به عنوان کفش پیاده روی با توجه به کاربردی که دارد، بایستی دارای ویژگی های منحصر به فردی باشد تا فرد بتواند از پیاده روی به نتیجه دلخواهش برسد. توجه به این ویژگی ها باعث می شود تا بتوان با صرفه جویی در وقت و هزینه کفش مناسب را خریداری نمود.
در واقع وجود یک کفش مناسب برای پیاده روی، باعث ایجاد انگیزه در فرد برای انجام ورزش و توجه به سلامتی و تناسب اندام می شود. چه از جذابیت ظاهریش که باعث می شود دلمان بخواهد بازهم آن را بپوشیم و چه از راحتی و نرمی آن که به ما می گوید فقط یک قدم دیگر هم بردار.
بنابراین برای خرید کفش بایستی دقت داشت که کفشی را انتخاب کرد که مخصوص پیاده روی باشد و علاوه بر توجه به ظاهر و قیمت آن، به میزان کیفیت و ویژگی های فنی کفش نیز توجه نمود.
توجه به این نکته در مبحث راهنمای خرید کفش پیاده روی ضروری است که برای خرید این نوع کفش بهتر است در اواخر روز و هنگام غروب مراجعه کرد. چرا که در این زمان، پاها در بیشترین میزان حجم خود قرار می گیرند و می توان انتخاب مناسب تری را انجام داد.
شناخت بهترین کفش پیاده روی
- سبک بودن: کفش پیاده روی باید کفشی سبک باشد تا انرژی شما فقط صرف پیاده روی شود نه تحمل وزن کفش. در واقع بسیاری از ورزشکاران حرفه ای نیز در انتخاب انواع کفش ورزشی به این فاکتور توجه می کنند. ضمن اینکه کم بودن وزن کفش باعث می شود عضلات و پاها دچار خستگی نشوند و تا پایان پیاده روی سرحال بمانند.
- گردش هوا: قابلیت تهویه هوا یکی از ویژگی هایی است که یک کفش پیاده روی بایستی دارا باشد. چرا که در هنگام ورزش و پیاده روی دمای بدن افزایش می یابد و پوست در همه نواحی دچار تعریق می شود. بنابراین بایستی از کفشی استفاده کرد که دارای روزنه هایی برای تهویه هوا باشد. این ویژگی باعث می شود تا از ایجاد بوی نامطبوع در پا جلوگیری شود و پا دچار مشکلات و بیماری هایی نظیر قارچ و… نشود.
جنس رویه کفش ها باید به گونه ای تولید شوند که دارای منافذ باز بوده و هوا در کفش جریان داشته باشد. همچنین رویه کفش بایستی دارای دوام و استحکام خوبی باشد تا از پا در برابر پیچ خوردگی و فشارهای وارده محافظت نماید.
- انعطاف پذیری: باید به میزان انعطاف پذیری کفش دقت کرد. در صورتی که کفش مورد نظر دارای انعطاف پذیری مناسبی نباشد، می تواند باعث آسیب در مچ پا، تاندون ها و یا عضلات ساق پا شود. بنابراین هنگام خرید کفش پیاده روی، بایستی آن را از نظر میزان انعطاف بررسی کرد.
تولید کنندگان کفش های پیاده روی از تکنولوژی های ویژه ای برای ایجاد انعطاف در لایه میانی و یا زیره کفش استفاده می کنند. علاوه بر این زمانی که کف کفش دارای انعطاف مناسبی باشد؛ هنگام پیاده روی، زمانی که پا از زمین جدا می شود، کفش کاملا خم شده و راه رفتن آسان تر می شود. همچنین کفش هایی که در قسمت کف بیش از حد نرم هستند نیز برای پیاده روی مناسب نمی باشند. کف کفش باید دارای عاج مناسب باشد تا از سر خوردن فرد جلوگیری کند.
- نوع ساخت کفش: طراحی کفش پیاده روی نیز یکی از مواردی است که در انتخاب این کفش ها بایستی به آن توجه داشت. این نوع کفش ها بایستی به گونه ای طراحی شوند که قسمت پنجه پا پهن تر باشد و پاشنه نیز دارای آزادی بیشتری باشد تا به انگشتان پا فشار وارد نشود.
کف کفش بایستی متناسب با قوس های کف پا باشد. توجه به این نکته باعث می شود تا کفش بتواند در زمان تحمل وزن بدن، از قوس های پا نیز حمایت کند. بنابراین بایستی از خرید کفش پیاده روی با کف صاف جلوگیری شود.
قسمت کف و زیره کفش بایستی قابلیت استفاده در سطوح مختلف را داشته باشد. این نوع کفش ها در انواع سطوح سیمانی، آسفالت، چمن و همچنین سطح های لغزنده و خیس بایستی بهترین عملکرد و بازدهی را داشته باشند.
پاشنه کفش نیز بخش دیگری است که بایستی به تناسب آن با پا توجه کرد. پاشنه های ضخیم باعث کوبیده شدن پا بر زمین، کند شدن حرکت در پیاده روی و ایجاد درد در ساق پا می شود. کفش در قسمت پاشنه بایستی دارای ثبات باشد تا از حرکت پا به صورت عمودی و افقی جلوگیری کند. ارتفاع کفش در قسمت پاشنه تا مچ بایستی طوری باشد که از ایجاد درد در مچ جلوگیری کند.
توجه به لایه میانی نیز از اهمیت بالایی برخوردار است. چرا که این قسمت از انتقال فشار حاصل از وزن به سطح جلوگیری می کند و همچنین فشارهای وارد شده از زمین به پا را نیز کاهش می دهد. بنابراین بایستی در ساخت این قسمت از موادی استفاده شود که تحمل فشار را داشته باشد.
- سایز مناسب: علاوه بر این در هنگام خرید کفش پیاده روی بایستی به قالب کفش دقت کرد. چرا که کفش ها با برندهای مختلف ممکن است قالب بندی های متفاوتی داشته باشند. بنابراین بایستی هنگام خرید کفش، سایز را درست انتخاب کرد و در پا امتحان نمود.
- قیمت کفش پیاده روی یکی دیگر از ویژگی هایی است که هنگام خرید باید مورد توجه قرار گیرد. کفش های پیاده روی با برندهای معروف دنیا دارای قیمت بالایی هستند. اما بایستی دقت داشت که این برندها کفش های خود را با استانداردهای روز دنیا تولید می کنند و می توانند میزان آسیب در بدن هنگام پیاده روی را به حداقل برسانند. بنابراین کفش ارزان برای انجام فعالیت های ورزشی و پیاده روی انتخاب مناسبی نیست.
خرید بهترین کفش پیاده روی مردانه و زنانه
حالا که ویژگی های یک کفش پیاده روی خوب را شناختیم، باید به سراغ این برویم که کدام یکی از این بهترین ها برای من مناسب است؟
برای جواب به این سوال لطفا اولا بگویید که قرار است از کتونی روی چه سطحی استفاده کنید؟ آسفالت، سالن یا حتی کوه و دشت؟ پاسخ شما به این سوال مشخص کننده این خواهد بود که کتونی پیاده روی چه نوع زیره خارجی ای باید داشته باشد؟
اگر روی سطوح ناهموار و سخت مثل کوه می خواهید پیاده روی کنید، کفش سالامون برای شما مناسب تر است. البته اگر از برند های دیگر هم کفشی پیدا کنید که زیره خارجی آنها بسیار محکم و با عاج های بلند باشد هم عالیست.
اگر روی آسفالت می خواهید پیاده روی کنید پس به عاج های بلند احتیاج نخواهید داشت. و کفش برند های نایک، آدیداس، نیوبالانس، ریباک برای شما مناسب است. این کفش ها زیره خارجی مناسب برای سطح آسفالت را دارند. یعنی هم مقاومت خوبی در برابر خراشیدگی دارند و هم چسبندگی تا تعادل شما حفظ بشود.
اگر هم که می خواهید در سالن از کفش استفاده کنید، داشتن یک زیره خارجی حتی نازک فقط در همین حد که مقاومت کفش را بیشتر کند و ایستایی شما را افزایش بدهد کافی است. برای پیدا کردن این کفش هم می توانید مثل مورد قبل همان برند ها را بگردید.
البته جردن ها هم بسیار برای ورزش های سالنی و باشگاهی مناسب هستند!
مرکز خرید بهترین کفش پیاده روی
شما از فروشگاه های مختلفی می توانید کفش مورد نظرتان را بخرید. چه آنلاین باشد چه حضوری! البته خرید آنلاین کفش کمی ریسکی است و باید حتما از فروشگاه معتبری خریدتان را انجام بدهید.
از طرف دیگر اگر تازه بخواهید یک کفش حرفه ای برای خودتان بخرید؛ قضیه کمی سخت می شود. چرا که اطلاعات کافش ندارید و ممکن است به راحتی خام تبلغیات مختلف بازار شوید. پس به صداقت و درستی فروشنده هم دقت کنید.
ما در کتونی استور تمام نیازهای شما را برآورده کرده ایم. همه ی کفش ها در وبسایت ما دارای بررسی تخصصی هستند که شما با شناخت کامل از آنها خرید کنید. ما هم در قسمت توضیحات تکمیلی و هم در قسمت اطلاعات تخصصی کتونی به بررسی جزییات ساخت آن می پردازیم.
اگر هم که حوصله ی خواندن و جستجو کردن ندارید، به راحتی می توانید با ما تماس بگیرید تا با نایزسنجی شما راهنماییتان کنیم چه کفشی مناسب شماست.
درصورتی که با پرداخت مبلغ هم مشکل دارید، خیالتان راحت! شما در وبسایت ما می توانید از طریق چک صیادی، اعتبار اسنپ پی و کارت زندگی کارکنان ایران خودرو نیز خرید کنید.
ما فکر همه جا را کرده ایم و همه ی کتونی هایمان دارای ضمانت بازگشت و تعویض هستند. پس خیالتان راحت!
