رکابی بدن سازی نایک (3024)

برای انتخاب مناسب ترین سایز در خرید اینترنتی لازم است در ابتدا اندازه های خود را بگیرید و سپس آن را با جدول سایزبندی مخصوص هر لباس تطبیق دهید.

توجه داشته باشید؛ سایزهای M، L و… در هر برند و مدل متفاوت است و نمی تواند ملاک درستی در خرید لباس باشد.

برای شروع اندازه گیری، شما به حضور یکی از دوستانتان و یک متر خیاطی نیاز دارید. البته بهتر است از یک خیاط حرفه ای در انجام این کار استفاده کنید اما یک فرد معمولی نیز از پس آن برمی آید. ضمنا هنگام اندازه گیری مطمئن شوید نازک ترین لباس خود را پوشیده اید.

از آن جایی که اندازه گرفتن در هر قسمت بدن متفاوت است به دستورات زیر توجه کنید.

• اندازه گیری قد بالاتنه

اگر لباسی که در فروشگاه کتونی استور مشاهده کرده‌اید مربوط به بالاتنه، یعنی تاپ، تی شرت و… باشد؛ ابتدا باید روبان یا نخی را به دور کمر یعنی دو انگشت بالاتر از ناف خود ببندید. این نخ یا روبان برای تشخیص راحت ‌تر خط کمر به کار می‌رود. سپس متر را از کنار گردن قرار دهید و تا روی خط کمر را اندازه بگیرید.

در اندازه گیری بدن زنانه متر را از روی برجسته‌ترین قسمت سینه رد کنید.

• اندازه گیری دور سینه

برای اندازه گیری دور سینه باید متر را از روی برجسته‌ترین جای سینه تا پشت کمر حلقه کنید. برای این اندازه گیری متر باید آزادانه روی سینه حرکت کند. در نظر داشته باشید از لباس زیری استفاده کنید که معمولا با لباس ورزشی از آن استفاده می کنید.

• اندازه گیری سر شانه

برای اندازه‌ گیری سرشانه باید متر را از کنار گردن تا برجستگی روی بازو قرار دهید و اندازه را ثبت کنید.

• اندازه گیری قد آستین

برای اندازه گیری قد آستین، ابتدا دست را به حالت شکسته روی ناف خود قرار دهید و سپس از سر شانه تا مفصل مچ را با متر اندازه گیری کنید.

• اندازه گیری پایین تنه

اگر لباسی که در فروشگاه کتونی استور مشاهده کرده‌اید مربوط به پایین تنه باشد باید متر را از روبان یا نخ بسته شده به کمر تا مچ یا قوزک پا قرار دهید. در دامن انتهای متر با قد دامن یکسان است.

• اندازه گیری دور باسن

برای اندازه گیری باسن نیاز است متر را به دور برجسته‌ترین قسمت باسن حلقه کنید. در صورت داشتن شکم، رد کردن متر از روی شکم ضروری است.

• اندازه گیری عرض کمر

از هر قسمتی از روبان یا نخی که به کمرتان بسته اید متر را گذاشته و دور تا دور کمر را اندازه بگیرید.

• اندازه گیری قد فاق

ابتدا روی یک صندلی سفت بنشینید و پشت خود را کاملا صاف نگه دارید. متر را روی خط کمر خود قرار داده و آن را تا جایی که باسن روی صندلی قرار گرفته است، پایین بیاورید و سپس اندازه را ثبت کنید.

حالا اندازه هایی که بدست آورده اید را با جدول سایزبندی تطبیق دهید. اندازه های سایزی که کمترین تفاوت را با اندازه های بدست آمده دارد، مناسب شماست.

امیدواریم که با این توضیحات و پیروی از آن ها بتوانید خرید خوبی را تجربه کنید.