کفش مناسب پای پرانتزی | راهنمای انتخاب اصولی برای کاهش فشار و بهبود فرم پا

پای پرانتزی صرفاً یک تفاوت ساده در ظاهر پا نیست، بلکه نوعی ناهماهنگی در ساختار استخوان‌ها و مفاصل زانو و ساق محسوب می‌شود که می‌تواند به‌طور مستقیم روی شیوه راه رفتن، توزیع فشار بدن و حتی سلامت ستون فقرات اثر بگذارد. نادیده گرفتن این مسئله و انتخاب کفش‌های نامناسب، در بسیاری از موارد به جای کمک، باعث افزایش فشار روی زانو، مچ پا و ناحیه کمر شده و دردهای مزمن را به همراه دارد.
انتخاب کفش مناسب برای پای پرانتزی یکی از موثرترین راهکارها برای کاهش این فشارها و جلوگیری از پیشرفت مشکل است؛ به‌ویژه در سنین بزرگسالی که اصلاح کامل فرم استخوان‌ها معمولاً امکان‌پذیر نیست و بیشتر تمرکز بر کنترل وضعیت و کاهش آسیب خواهد بود.

در این مطلب به‌طور دقیق بررسی می‌کنیم کفش مناسب پای پرانتزی باید چه ویژگی‌هایی داشته باشد، کدام مدل‌ها انتخاب درستی نیستند و چرا، کفی طبی چه نقشی در تعدیل فشارها ایفا می‌کند و در نهایت چگونه می‌توان گزینه‌ای را انتخاب کرد که به سلامت پاها کمک کرده و از بدتر شدن ناهنجاری جلوگیری کند.

پای پرانتزی چیست و چرا به کفش مخصوص نیاز دارد؟

پای پرانتزی یک ناهنجاری در راستای طبیعی استخوان‌های پا و زانو است که باعث می‌شود زمانی که مچ پاها کنار یکدیگر قرار می‌گیرند، زانوها به هم نرسند و بین آن‌ها فاصله ایجاد شود. در حالت طبیعی، محور ران، زانو و مچ پا باید روی یک خط مستقیم قرار بگیرند؛ اما در فردی که پای پرانتزی دارد، این محور به سمت بیرون منحرف می‌شود و نتیجه آن تغییر در شیوه راه رفتن و ایستادن بدن است.

این ناهنجاری تنها یک مسئله ظاهری نیست، بلکه به‌طور مستقیم روی عملکرد مفاصل و سلامت حرکتی بدن اثر می‌گذارد. زمانی که محور پا از حالت طبیعی خارج می‌شود، وزن بدن به جای آن‌که به‌طور یکنواخت در کف پا پخش شود، بیشتر روی لبه‌ی خارجی پا و مفصل زانو متمرکز می‌گردد. این توزیع غیرطبیعی فشار، در طول زمان منجر به بروز مشکلات متعددی می‌شود؛ از جمله:

• افزایش فشار بر مفصل زانو و احتمال ساییدگی زودرس غضروف
• درد در ناحیه لگن به دلیل تغییر تراز حرکتی بدن
• فشار انتقالی به ستون فقرات و کمردرد مزمن
• خستگی زودهنگام پاها هنگام راه رفتن یا ایستادن طولانی‌مدت
• اختلال در الگوی طبیعی گام برداشتن

در چنین شرایطی، استفاده از کفش معمولی نه‌تنها کمکی به بهبود وضعیت نمی‌کند، بلکه ممکن است باعث تشدید فشارهای نادرست بر پا شود. افراد دارای پای پرانتزی به کفشی نیاز دارند که از نظر فنی و ساختاری طراحی‌شده باشد؛ نه صرفاً زیبا و سبک.

کفش مناسب پای پرانتزی باید بتواند نقش یک تکیه‌گاه اصلاحی را ایفا کند؛ یعنی به‌گونه‌ای طراحی شده باشد که زاویه‌های غیراستاندارد پا را کنترل کرده و بار اضافی وارد بر نقاط حساس را کاهش دهد. چنین کفشی ویژگی‌های خاصی دارد که از جمله مهم‌ترین آن‌ها می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

• توانایی در پخش یکنواخت فشار روی سطح کف پا
• تقویت قوس داخلی به منظور ایجاد تعادل استخوانی
• کنترل حرکات اضافی پا برای جلوگیری از انحراف زانو
• کاهش تنش وارده به مفصل ران و کمر
• ایجاد ثبات کافی در روند راه رفتن

به بیان ساده‌تر، کفشی که برای فرد دارای پای پرانتزی طراحی شده باشد، صرفاً یک پوشش برای پا نیست؛ بلکه ابزاری است برای حفظ سلامت مفاصل و پیشگیری از مشکلات حرکتی در آینده.

در مقابل، کفش‌هایی که تنها بر زیبایی ظاهری تمرکز دارند و فاقد طراحی پزشکی یا نیمه‌اصلاحی هستند، معمولاً از نظر حفظ تعادل پا ضعیف عمل می‌کنند. این مدل کفش‌ها شاید در نگاه اول جذاب به نظر برسند، اما در درازمدت می‌توانند هزینه‌های درمانی و جسمی زیادی به فرد تحمیل کنند.

آیا کفش می‌تواند پای پرانتزی را درمان کند؟

بسیاری از افرادی که پای پرانتزی دارند، با یک امید مشترک سراغ کفش‌های طبی یا اصلاحی می‌روند:
«کاش این کفش‌ها فرم پام رو درست کنن…»

اما حقیقت این است که کفش به‌تنهایی، درمان قطعی پای پرانتزی نیست؛ نه به این دلیل که بی‌فایده است، بلکه چون پای پرانتزی ریشه در ساختار استخوانی بدن دارد و کفش نمی‌تواند استخوان را جابه‌جا کند. با این‌حال، این به‌معنای بی‌اثر بودن کفش هم نیست؛ اتفاقاً نقش کفش مناسب بسیار پررنگ‌تر از چیزی است که بسیاری تصور می‌کنند.

در کودکان و نوجوانان، چون استخوان‌ها هنوز در حال رشد هستند، کفش‌های استاندارد و اصلاحی می‌توانند در برخی موارد به بهتر شدن فرم پا کمک کنند. اگر کودک از همان سنین پایین کفش درست بپوشد، این شانس وجود دارد که بدن خودش مسیر اصلاح را طی کند و فرم پا با گذشت زمان بهتر شود.

اما در بزرگسالان داستان کمی متفاوت است؛ در این سن، استخوان‌ها دیگر شکل‌گیری خود را کامل کرده‌اند و کفش معجزه نمی‌کند که پا را «درست» کند، ولی می‌تواند بسیار کارهای مهم‌تری انجام دهد:

• فشار روی زانو و کف پا را کم کند
• دردهای روزمره را کاهش دهد
• جلوی بدتر شدن فرم پا را بگیرد
• کمک کند راحت‌تر راه بروید
• خستگی پا را کمتر کند
• فشار را از روی کمر و لگن بردارد

در واقع، کفش مناسب مثل یک محافظ نامرئی برای بدن عمل می‌کند؛ چیزی که شاید دیده نشود، اما اثرش در پایان روز کاملاً حس می‌شود. وقتی کفش درست می‌پوشید، بدن شما کمتر فرسوده می‌شود، دردها کمتر می‌شوند و راه رفتن طبیعی‌تر حس می‌شود.

پس اگر انتظار دارید با خرید یک کفش، پای شما کاملاً صاف شود، بهتر است این تصور را اصلاح کنید.
اما اگر به دنبال این هستید که:

• درد کمتری تجربه کنید
• راحت‌تر حرکت کنید
• از بدتر شدن وضعیت پا جلوگیری کنید
• کیفیت زندگی بهتری داشته باشید

آن‌وقت انتخاب کفش مناسب پای پرانتزی یکی از بهترین تصمیم‌هایی است که می‌توانید برای خودتان بگیرید.

کفش شاید درمان نکند،
اما می‌تواند اجازه بدهد راحت‌تر زندگی کنید…
و همین، ارزشمندترین نقش آن است.

ویژگی‌های کفش مناسب پای پرانتزی

انتخاب کفش برای پای پرانتزی فقط شبیه خرید یک کتونی خوشگل نیست؛ این انتخاب می‌تواند روی آرامش پا، سلامت زانو و حتی راحتی کل بدن شما اثر بگذارد. اگر کفش درستی نپوشید، ممکن است در پایان روز با زانوهای دردناک، کف پای خسته و حتی کمردرد مواجه شوید، بدون اینکه بدانید ریشه مشکل از کجاست.

کفش مناسب پای پرانتزی باید نقش یک پشتیبان را بازی کند؛ مثل دستی که نامرئی زیر پا را می‌گیرد تا فشار اضافی به مفاصل وارد نشود. بیایید مهم‌ترین ویژگی‌هایی را که واقعاً به درد پاهای پرانتزی می‌خورند، ساده و قابل فهم بررسی کنیم:

قوس داخلی تقویت‌شده؛ نقطه تعادل بدن

اگر کفش، قوس داخلی مناسبی نداشته باشد، وزن بدن به جای پخش شدن، روی لبه خارجی پا می‌افتد؛ درست همان‌جایی که پای پرانتزی بیشترین فشار را تحمل می‌کند. این موضوع باعث می‌شود زانو هر قدم کمی بیشتر خم شود و مفصل زودتر خسته گردد.

کفش مخصوص پای پرانتزی باید طوری طراحی شده باشد که:

• پای شما را به حالت طبیعی‌تر برگرداند
• از فرو رفتن بیش از حد کف پا به سمت بیرون جلوگیری کند
• کمک کند هنگام راه رفتن احساس پایداری بیشتری داشته باشید

اگر بعد از پوشیدن کفش حس کردید که کف پا «در آغوش کفش» قرار گرفته، نه اینکه فقط روی آن سوار شده باشد، یعنی دارید به انتخاب درست نزدیک می‌شوید.

زیره متعادل‌کننده فشار؛ ناجی زانوها

وقتی راه می‌روید، هر قدم مثل یک ضربه کوچک به زانو است؛ اگر زیره کفش بیش از حد خشک باشد، این ضربه مستقیم به مفصل منتقل می‌شود و اگر بیش از حد نرم باشد، پا در آن فرو می‌رود و تعادل به هم می‌خورد.

زیره استاندارد باید:

• به اندازه کافی ضربه‌گیر باشد
• پا را بیش از حد غرق نکند
• حس نوسان ندهد
• ثبات ایجاد کند

یک زیره خوب باعث می‌شود راه رفتن آرام‌تر، سبک‌تر و کم‌فشارتر شود؛ طوری که حتی بعد از یک روز شلوغ، زانوی شما فریاد نزند!

پاشنه استاندارد؛ تنظیم‌کننده محور زانو

شاید فکر کنید کفش تخت سالم‌ترین انتخاب است، اما برای پای پرانتزی این تصور همیشه درست نیست. پاشنه‌ای که کاملاً تخت است، باعث می‌شود زانو در زاویه بدتری قرار بگیرد.

پاشنه استاندارد:

• باید نه خیلی بلند باشد
• نه کاملاً تخت
• و نه لق و بی‌ثبات

وقتی پاشنه در ارتفاع درستی قرار داشته باشد، پا روی محور طبیعی‌تری می‌ایستد و فشار از روی زانو و کمر برداشته می‌شود، همچنین از بیماری هایی نظیر خار پاشنه و درد پاشنه پا جلوگیری کند.

قالب پنجه مناسب؛ احترام به انگشتان پا

اگر پنجه کفش باریک باشد، انگشتان پا به هم فشرده می‌شوند، گردش خون کم می‌شود و فرم پا به‌مرور به هم می‌ریزد. پای پرانتزی بیش از هر چیزی به آزادی حرکت انگشتان نیاز دارد تا بتواند تعادل خود را حفظ کند.

کفش مناسب باید:

• به انگشتان اجازه حرکت بدهد
• پنجه جمع‌وجور اما آزاد داشته باشد
• پا را تحت فشار نگذارد

وقتی کفش را می‌پوشید و حس می‌کنید پا نفس می‌کشد، بدانید انتخاب خوبی کردید.

ثبات و کنترل حرکت پا؛ امنیت در هر قدم

کفش‌هایی که هنگام راه رفتن، پا درونشان می‌لغزد یا تاب می‌خورد، برای پای پرانتزی مثل راه رفتن روی شن روان است؛ این بی‌ثباتی باعث می‌شود مفصل زانو بیش از حد کار کند و زودتر آسیب ببیند.

کفش اصلاحی باید:

• حرکت اضافی پا را کنترل کند
• پا را در یک مسیر درست هدایت کند
• حس امنیت و استحکام بدهد

وقتی کفش خوب باشد، راه رفتن نه فقط راحت، بلکه مطمئن می‌شود.

کفش‌های نامناسب برای پای پرانتزی

بعضی کفش‌ها شاید در نگاه اول شیک، مدرن یا حتی خیلی راحت به نظر برسند؛ اما حقیقت این است که برای پای پرانتزی بیشتر شبیه یک مسکن موقت‌اند تا یک انتخاب درست. این مدل کفش‌ها ممکن است ظاهر خوبی داشته باشند، اما در عمل فشار را به جاهایی وارد می‌کنند که نباید، و کم‌کم بدون اینکه متوجه شوید، پا و زانو را خسته و فرسوده می‌کنند.

بیایید صادقانه و دقیق بررسی کنیم چه کفش‌هایی بیشتر از بقیه به پای پرانتزی آسیب می‌زنند:

کفش‌های تخت و بدون قوس | دشمن خاموش زانو

کفش‌هایی که کف کاملاً صاف دارند، هیچ حمایتی از قوس پا نمی‌کنند. نتیجه چیست؟
وزن بدن به‌جای اینکه پخش شود، به لبه بیرونی پا می‌افتد؛ دقیقاً همان نقطه‌ای که در پای پرانتزی تحت فشار است.

پیامدها:

• افزایش درد زانو
• خستگی کف پا
• فشار جدی به لگن
• کمر درد پنهان اما مداوم

اگر بعد از چند ساعت پوشیدن کفش تخت احساس کوفتگی یا درد مبهم در زانو داشتید، احتمالاً کفش دارد فریاد می‌زند: «من مناسب پای تو نیستم.»

کفش‌های لژدار و پاشنه‌غیراستاندارد | زیبایی پرهزینه

کفش‌های لژدار شاید قد را بلندتر و ظاهر را جذاب‌تر کنند، اما برای پای پرانتزی به‌شدت خطرناک‌اند. چرا؟ چون تعادل طبیعی پا را به هم می‌زنند.

وقتی ارتفاع پاشنه غیرطبیعی باشد:

• وزن بیش از حد به جلوی پا منتقل می‌شود
• زانو در زاویه اشتباه قرار می‌گیرد
• فشار به مفصل افزایش پیدا می‌کند
• خطر پیچ خوردگی پا بالا می‌رود

این کفش‌ها شاید برای چند ساعت قابل تحمل باشند، اما استفاده روزمره از آن‌ها یعنی دعوت مستقیم درد به زندگی روزانه.

صندل‌های بدون پشتیبانی | آزادیِ دردسرساز

صندل‌هایی که هیچ قوسی زیر کف پا ندارند و فقط یک بند ساده دور پا هستند، نه ثبات می‌دهند و نه حمایت.

نتیجه:

• پا در آن‌ها سر می‌خورد
• زانو کار اضافه انجام می‌دهد
• عضلات بیشتری درگیر می‌شوند
• پا زود خسته می‌شود

برای پای پرانتزی، این مدل صندل‌ها مثل راه رفتن بدون کفش روی یک کف سیمانی است؛ ظاهر آزاد، اما در باطن آسیب‌زا.

کتونی‌های فانتزی با زیره خیلی نرم | راحتِ فریبنده

بعضی کتونی‌ها آن‌قدر نرم‌اند که حس می‌کنید روی ابر راه می‌روید. اما این حس، همیشه خوب نیست.

زیره‌های بیش از حد نرم:

• پا را در خود فرو می‌برند
• تعادل را برهم می‌زنند
• مانع تنظیم صحیح زاویه پا می‌شوند
• زانو را وادار به جبران فشار می‌کنند

ظاهر زیبا و نرمی اولیه این کفش‌ها ممکن است شما را گول بزند، اما بعد از چند هفته درد خودش را نشان می‌دهد.

کفش‌های با بدنه شل و بی‌ساختار | پا را به حال خودش رها می‌کنند

کفشی که دیواره سفت و کنترل‌شده نداشته باشد:

• پا را مهار نمی‌کند
• اجازه می‌دهد موقع راه رفتن کج شود
• فشار را بد توزیع می‌کند
• به مرور فرم پا را بدتر می‌کند

پای پرانتزی به کفشی نیاز دارد که مثل یک چارچوب امن دور پا را بگیرد، نه اینکه پا درون آن رها باشد مثل کفش دم‌دستی خانه.

نتیجه ساده اما مهم:

اگر کفشی:

• قوس ندارد
• بیش از حد نرم یا بیش از حد بلند است
• ساختار محکم ندارد
• فقط زیباست، اما حمایتی نیست 

برای پای پرانتزی اصلا مناسب نیست؛ حتی اگر برند باشد.

کفش طبی پای پرانتزی یا کتونی اصلاحی؟

بسیاری از افراد هنگام خرید کفش برای پای پرانتزی بین کفش طبی و کتونی اصلاحی مردد می‌شوند؛ تفاوت اصلی این دو در هدف طراحی آن‌هاست:

• کفش طبی پای پرانتزی بیشتر تمرکز روی اصلاح وضعیت پا و کنترل درد دارد؛ این کفش‌ها معمولاً ظاهر ساده و رسمی دارند و برای استفاده درمانی یا کوتاه‌مدت مناسب‌اند. اگر هدف شما کاهش فشار در طول مسیرهای کوتاه یا محافظت ویژه در زمان استراحت و فعالیت محدود است، کفش طبی گزینه خوبی است.
• کتونی اصلاحی ترکیبی از طراحی مدرن، راحتی و حمایت نیمه‌طبی است؛ این کتونی‌ها به گونه‌ای طراحی شده‌اند که بتوانید ساعت‌ها در محل کار، پیاده‌روی یا فعالیت‌های روزمره از آن‌ها استفاده کنید بدون اینکه پا خسته یا دردناک شود. همچنین ظاهر آن‌ها شبیه کفش‌های روزمره است و کمتر حس درمانی می‌دهد.

به بیان ساده، اگر می‌خواهید هم سلامت پاهایتان حفظ شود و هم استایل روزمره را رعایت کنید، کتونی اصلاحی انتخاب هوشمندانه‌تری است.
اما اگر هدف شما صرفاً اصلاح و کنترل درد در زمان کوتاه است، کفش طبی هنوز گزینه‌ای ارزشمند است.

نقش کفی کفش در کنترل پای پرانتزی

اگر شما هم جزو افرادی هستید که پای پرانتزی دارید، احتمالاً زیاد شنیده‌اید که کفش درست می‌تواند به دردتان کمک کند. اما شاید کمتر به کفی کفش فکر کرده باشید؛ همان قطعه کوچک اما حیاتی که در واقع می‌تواند تفاوت بین یک روز پر از درد و یک روز راحت را بسازد.

کفی کفش مناسب، مثل یک فوم نرم است که زیر پای شما را می‌گیرد، قوس طبیعی پا را نگه می‌دارد و فشار را به جای اینکه روی نقاط حساس بیفتد، متعادل پخش می‌کند. وقتی کفی درست باشد، حتی بعد از ساعت‌ها راه رفتن، پاهایتان خسته نمی‌شوند و زانو و کمر کمتر درد می‌گیرند.

چرا کفی اهمیت دارد؟

• تقویت قوس داخلی پا: در پای پرانتزی، قوس داخلی ضعیف‌تر است و وزن بدن به لبه خارجی پا منتقل می‌شود؛ کفی درست کفش کمک می‌کند پا در جای درست خود قرار بگیرد و فشار به طور یکنواخت پخش شود.
• کاهش فشار روی لبه خارجی: بدون کفی، این لبه بیش از حد تحت فشار است و همین باعث درد زانو و کف پا می‌شود، کفی فشار را متعادل می‌کند تا هر قدم راحت‌تر برداشته می‌شود.
• حفظ تعادل و کنترل حرکت: کفی به پا کمک می‌کند هنگام راه رفتن یا ایستادن پای شما کمتر بچرخد یا تاب بخورد و زانو در موقعیت بهتری قرار بگیرد.
• کاهش خستگی روزانه: با پخش بهتر فشار و حمایت از قوس پا، خستگی پا و حتی درد کمر و لگن کمتر احساس می‌شود.

نکات مهم هنگام انتخاب کفی

• کیفیت مهم‌تر از همه چیز است: کفی ارزان یا بی‌کیفیت نه تنها کمکی نمی‌کند، بلکه ممکن است وضعیت پا را بدتر کند.
• سفارشی یا آماده؟ اگر انحراف پای شما شدید است یا درد زیادی دارید، بهترین گزینه کفی‌های سفارشی است که دقیقاً با قالب پای شما ساخته شده‌اند.
• قابل جابجایی و شستشو: کفی‌ای که بتوان آن را خارج کرد و تمیز نگه داشت، هم بهداشتی‌تر است و هم طول عمر کفش را افزایش می‌دهد.
• همراه با کفش مناسب: حتی بهترین کفی بدون کفش استاندارد، اثر واقعی ندارد؛ کفش و کفی باید با هم هماهنگ باشند تا پا بیشترین حمایت را دریافت کند.

به زبان ساده، کفی کفش پای پرانتزی حکم ستون فقرات پا را دارد؛ کوچک و نامرئی، اما اگر درست انتخاب شود، تمام روز را برای شما راحت‌تر و کم‌دردتر می‌کند.

کفش مناسب برای کودکان با پای پرانتزی

انتخاب کفش برای کودکان اهمیت بسیار بالایی دارد، چرا که استخوان‌ها و مفاصل آن‌ها هنوز در حال رشد هستند و یک کفش نامناسب می‌تواند مشکلات جدی در آینده ایجاد کند.

یک کفش مناسب برای کودک باید:

• پاشنه استاندارد داشته باشد تا فشار بدن به طور یکنواخت توزیع شود و پا در وضعیت طبیعی خود باقی بماند.
• پنجه جادار و راحت باشد تا انگشتان پا بتوانند آزادانه حرکت کنند و فشاری روی آن‌ها نباشد.
• سبک و انعطاف‌پذیر باشد تا کودک هنگام دویدن و بازی کردن راحت باشد و پا توان حرکت طبیعی داشته باشد.
• قوس کف پا را حمایت کند تا فشار به لبه‌های بیرونی پا منتقل نشود و پای کودک از همان ابتدا شکل سالمی پیدا کند.

انتخاب کفش فقط بر اساس رنگ، طرح کارتونی یا برند، بدون توجه به ساختار و کیفیت کفش، می‌تواند سلامت پاهای کودک دلبندتان  را در بلندمدت به خطر بیندازد.

اگر کودک شما پای پرانتزی دارد، اولین و مهم‌ترین قدم، انتخاب کفش مناسب است. کفشی که به خوبی از پا حمایت کند، فشار را متعادل کند و راه رفتن را راحت‌تر و طبیعی‌تر نماید، می‌تواند درد و مشکلات بعدی را به طور چشمگیری کاهش دهد.

جمع‌بندی نهایی برای انتخاب بهترین کفش در کتونی استور

اگر پای پرانتزی دارید، اولین گام برای جلوگیری از پیشرفت مشکل، انتخاب کفش مناسب است؛ کفشی که اصول ارگونومی در طراحی آن کاملا رعایت شده باشد، که می‌تواند درد را کاهش دهد، فشار روی پا را تنظیم کند و راه رفتن را طبیعی‌تر و راحت تر کند.

در کتونی استور تلاش شده مجموعه‌ای از کفش‌های استاندارد، راحت و مناسب برای پاهای حساس، از جمله کفش‌های خصوصی‌سازی‌شده برای پای پرانتزی، گردآوری شود. با انتخاب آگاهانه، نه‌تنها استایل بهتری خواهید داشت، بلکه سلامتی خود را نیز تضمین می‌کنید.

سوالات متداول انتخاب کفش مناسب پای پرانتزی

• آیا کفش مناسب پای پرانتزی واقعاً درد زانو را کم می‌کند؟

بله، اگر کفش اصولی انتخاب شود، فشار از روی زانو و کف پا برداشته می‌شود و درد به‌مرور کمتر می‌شود؛ اما به شرطی که کفش فقط «ظاهر طبی» نداشته باشد و واقعاً استاندارد باشد.

• کفش پای پرانتزی پا را کاملاً صاف می‌کند؟

در بزرگسالان خیر؛ اما می‌تواند جلوی بدتر شدن وضعیت را بگیرد و راه رفتن را بسیار راحت‌تر کند. در کودکان و نوجوانان هنوز امکان اصلاح نسبی وجود دارد.

• کتونی اصلاحی بهتر است یا کفش طبی؟

اگر استفاده روزمره دارید، کتونی اصلاحی انتخاب بهتری است چون هم راحت‌تر است هم ظاهر بهتری دارد. کفش طبی بیشتر برای استفاده درمانی و کوتاه‌مدت مناسب است.

• کفی آماده بهتر است یا کفی سفارشی؟

اگر مشکل خفیف است، کفی استاندارد آماده جواب می‌دهد؛ اما اگر درد شدید یا انحراف زیاد دارید، کفی سفارشی بهترین انتخاب است.

• از کجا بفهمم یک کفش واقعاً برای پای من مناسب است؟

اگر پا در کفش ثابت بماند، قوس کف پا پر شود، زانو کمتر فشار بگیرد و بعد از راه رفتن طولانی حس خستگی کمتری داشته باشید، یعنی انتخاب درستی کرده‌اید.